ENFERMAR NO ES DE COBARDES

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p style=”text-align:justify;”>Lo que te voy a contar es una obviedad, pero seguro que como a mí, hacer deporte es la gasolina que da energía a tu día, y lo que te voy a contar ahora es el consejo que damos, pero que nunca aplicamos. Como era eso de ¿”consejos vendo que pa’ mi no tengo”? pues eso mismo.
Con estos cambios de temperatura, en los que empezamos la mañana con un vestidito y sandalias, y terminas maldiciendo donde te has dejado el paraguas, el pañuelo y, si me apuras, las catiuscas, lo normal es CONSTIPARSE.

Por muchas naranjas valencianas que desayune, mucho supradyn activo con gingseng que tome y zumos de limón con agua templada, jengibre y semillas de chía me  trinque todas las mañanas, QUERIDA RUNNER, TIENES UN TRANCAZO.

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Foto vía “The crazy happy family”

Ojalá, tuviera una naturaleza a choque de mocos, gargantas irritadas y dolores de cabeza. Pero no es el caso, primeros vientos y esta rubicunda ha caído.

Siempre que alguien de mi alrededor me dice “llevo una semana trabajando 12 horas y durmiendo 4”, “no tengo fuerzas ni para levantar el boli” “estoy fatal, no veo el momento de meterme en la cama” y seguidamente añade ” PERO TENGO QUE ENTRENAR”, me lanzo a degüello “quédate en casa y cuando estés mejor ya volverás, que no te va la vida en ello y por un par de días no pasa nada”.

Ahora, que no sea yo quien tiene más mocos que los protagonistas de cazafantasmas, que el dolor de cabeza me haga sentir que tengo a una pastora tocando las castañuelas y que la garganta es una lija del número 7. Es justo ese momento en que dejo de ser una persona “coherente y razonable” y hago todo lo posible por intentar que esos síntomas sean mi propia imaginación y pueda ir, aunque sea, a pedalear una clase de spining a una velocidad crucero.

NO MOLA UNA M….pero nena, te ha tocado, te has puesto mala, ¡asúmelo! Toca irse a casa, meterse en la cama y sudar lo que no está en los escritos.

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Cajita de medicinas de Mr. Wonderful

Aparcar las zapatillas en la terraza, guardar mis nuevas mallas en el armario, hay más días que el sol para estrenarlas.

Dejar que me cuiden ¿puedes hacerlo mejor?Dios mío te adoro.

Si el jefe dice, vete a casa y descansa, es VETE A CASA Y DESCANSA. Porque para él es mejor que te recuperes en un par de días, a que estés toda la semana rindiendo la mitad y, encima, pegándoselo al resto de compañeros.

No debo ir al gimnasio ni salir a correr, mi cuerpo necesita recuperarse, estar al 100%, si encima lo achucho más….puede mandarme al carajo, y con toda la razón del mundo.

No vale sentirse culpable, hay que quitarse ese lastre por enfermar, no entrenar, no trabajar al mismo ritmo de siempre, no estar al 100% NO SOMOS PERFECTOS, SOMOS PERSONAS, HUMANAS, NO ROBOTS.

Me digo a mí misma “Date un respiro colegui, una tregua”. A veces nos exigimos tanto, que terminamos acostumbrándonos a ritmos frenéticos, y cuando nos echan el freno, pensamos que si no estamos en ese nivel, las cosas no las estamos haciendo bien.

ESO NO ES ASÍ.

Lo normal no debería ser ir a 1.000, debemos mentalizarnos que ese ritmo debe ser la excepción y no la rutina.

A mí me hace falta recordarme de vez en cuando estas cosas, ME HE PUESTO MALA y no he salido a correr ¿y qué? No soy menos Runner que los que han corrido el domingo.

Es época de resfriados, si te toca es lo normal, así que pasa el duelo, recupérate y vuelve con ganas de darle cera a esas zapatillas que te van a esperar con los brazos abiertos en el mismo lugar donde las dejaste.

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