¿Quieres saber porque corremos?

La de veces que me dicen “que motivada, ojala yo pudiera”… ¿ te cuento un secreto? si QUIERES, PUEDES.




No soy alguien que tenga algo que tu no tengas, estamos al mismo nivel, no me dedico profesionalmente a ningún tipo de deporte, ni participo en competiciones para conseguir llegar en una determinada posición.
Mi día a día es, seguramente, muy parecido al tuyo: trabajo, tareas de casa, eventos con amigos, familia, pareja…. si yo soy capaz de sacar de las 24 horas que tiene el día 1/2 horas para practicar deporte ¿qué te impide a ti hacer algo parecido? NADA, sólo tienes que tener ganas, tiene que gustarte, TIENES QUE MOTIVARTE.
No me canso de decirlo, las Redes Sociales tienes pros y contras, y entre esos pros está el poder arrancarte a salir a correr o practicar otro tipo de actividad cuando ves a esa chica de Instagram que con las mismas características que tu ha sido capaz de sacarle ganas.
Existen muchísimos blogs de personas como nosotros donde nos cuentan que carreras corren, como se preparan, como entrenan, en definitiva COMO SE MOTIVAN.
Pues hoy además de todo ésto te traigo el testimonio de mis compi-runners que buscan el tiempo para salir a hacer deporte y nos cuentan el porque y el como.
Marta Sánchez Antúnez
 
Tiene 28 años y es licenciada en derecho.
La tía corre desde hace mucho tiempo, como dice ella “cual no existía la ropa de colores ni fosforitos”.
Para ella correr es “su momento”.
El momento de dejar de lado la rutina.
El momento de cargar pilas con una buena canción.
El momento de salir al aire libre o bajo la lluvia.
Correr le hace sentirse libre, y el esfuerzo que realiza le sienta de maravilla.
Para ella es raro el día que no quiere correr, pero esos momentos existen, así que cuando le da pereza piensa en “el después de la ducha, con la mente despejada, como el que se quita un peso de encima”.
“CHICAS, ANIMAROS A CORRER. ATARSE LAS ZAPATILLAS, UNA BUENA PLAYLIST Y QUE NADA TE FRENE”
Miguel Batres

 

Trabaja en mantenimiento de elevadores y por sus horarios, a veces complicados, no tiene otra que salir a correr a última hora del día,madrugar no es lo mío”.
Cuando lo le apetece salir a correr se motiva pensando en su objetivo más cercano, el que para él es el más importante.
Para el preparar una prueba que suponga un reto le hace calzarse las zapatillas y no quedarse en casa.
Su mayo ejemplo de esfuerzo y motivaciónfue preparar la pasada Maratón de Sevilla, donde “toco hacer muchos km entrenando solo, de noche y con mucho frío. Pero poco a poco iban pasando los días y los entrenos “pensando en tu objetivo, en ese día, en esa meta y es ahí donde ENCUENTRAS LA MOTIVACIÓN”.
Ahora, no es un lobo solitario y disfruta mucho salir a correr en compañía. Preparando la carrela “La Pencona” sus salidas al monte han sido con compañeros, que terminan siendo amigos y se lo pasan en grande.
Rosa Gema García Guerrero
Es la creadora de Pompas Con Arte y tiene 34 años.
Rosa es la artista que está detrás de que nuestro equipo Runners de Pueblo se expanda por rincones insospechados.
Pese a ser la mujer del fundador de RdP, nunca le llamo la atención correr, fue en la primera quedada de Ladies and runners, cuando le picó el gusanillo, cuando se dijo ¿Y por qué yo no?
 
Tras se el apoyo incondicional de Abraham en las carreras de Ultra distancia, viendo lo gratificante que era el deporte, se calzó las zapatillas y poco a poco, paso a paso, ha ido cumpliendo objetivos, llegando a venirse a Madrid para la Carrera de la Mujer y atravesar esa meta con una sonrisa en la cara, a pesar del la lluvia.
 
Su mayor motivación es EL, quiere que se sienta orgulloso de ella, de lo que ha conseguido con mucho esfuerzo, soportando el frío y, ahora el calor, teniendo en cuenta el asma que la deja baldada.
 
 
 
José Antonio Ramírez Rodríguez.
Es responsable de linea en Metro Ligero Oeste en Madrid, tiene 37 años, esta casado y , a pesar de trabajar en Madrid, vive en Talavera.
¿Eso qué significa? Que ese viaje diario Talavera-Madrid-Talavera suele muchas veces pasar factura a las ganas de calzarse las zapatillas y salir a correr, porque la pereza llama a su puerta.
Pero al tener un trabajo sedentario, donde pasa muchas horas sentado tanto en la oficina como en el coche, se obliga a salir a correr, a montar en bici o ir al gimnasio.
Correr es lo que menos tiempo le quita, le gusta y le hace sentir muy bien.
Se motiva proponiéndose retos, carreras populares o la Maratón de Madrid (donde el tío ese hizo una marcaza). Es la mejor manera de vencer la pereza, asegura que sin objetivos muchas veces subirse a las zapas le cuesta el doble.

Rosa Ezquerro Cortés

37 castañas y Medico Traumatólogo en el Hospital Nuestra Señora del Prado en Talavera de la Reina.

Como muchas mujeres, por no decir la mayoría, sus inicios con el running tenía “una cuestión de peso”, pero al igual que nos pasa a todas, con el tiempo y las continuas salidas los motivos para atarse las zapatillas fueron adquiriendo “ciertos matices”.

Conocer a gente con la que compartir este deporte ayuda mucho, por eso formar parte de RUNNERS DE PUEBLO, es un aliciente para combatir la pereza de salir a correr. Compartir lo pequeños logros que se van consiguiendo y que éstos sean reconocidos por personas, que al fin y al cabo, también han pasado por esa fase de aprendizaje runnnig hace que las ganas no decaiga, y que cada vez el listón de objetivos se plante mas alto.

Tiene la suerte de encontrarse con compañeros/as que llevan el mismo ritmo y pueden hacer que las salidas sean divertidas y la pereza desaparezca.

A ésto le añade, claro esta, la mejora física y mental que se va consiguiendo, pequeños cambios que te llenan de ilusión, que te hacen no parar, ¡no querer volver atrás!

Para Rosa, salir a correr por diferentes lugares es como si los conquistara, a lo Colón cuando llegó a América o cuando el hombre pisó a la Luna. Va clavando sus banderas por cada nuevo terreno.

El sentirse capaz de hacer algo que hace unos años ni se planteaba es una gran motivación. Cuando llega a casa tras una buena sesión de zapatilla tiene el chute de endorfinas necesario para afrontar el día con todas las ganas posibles.

Como puedes comprobar todos tenemos nuestros trabajos y obligaciones, pero sacamos un rato para conectar con nosotros mismo haciendo deporte, corriendo, oxigenando la cabeza y el corazón, dotando a nuestro cuerpo de salud. ¿A que esperar para buscarte una meta y pelearte para alcanzarla?
La vida no es fácil, las cosas no se regalan, pero los objetivos conseguidos con esfuerzo saben mucho mejor.
Te animo a probarlo, a buscar tu propia motivación, nada es imposible y todos podemos hacerlo. Date la oportunidad de ver que eres capaz, de comprobar que el día y las semanas tienen las horas suficientes para hacerlo todo. Vive una vida saludable, haz deporte, VENTE A CORRER.

 

 


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