¿Con o sin tu partner?

Sacarte un Partner de la chistera para salir a correr es mucho más fácil en esta época del año, el buen tiempo acompaña y el lucir tipín en la piscina reconcome, así que engañar a quien tengas al lado para una vueltecita subido en las zapatillas no te va a ser complicado ( cosa distinta será que cuando llegue octubre, si no le ha entrado el gusanillo runner que tu llevas dentro, este dispuesto a continuar con esa “manía” tan saludable a la que tu ya estás más que enganchado).
Para mi correr sola o acompañada tiene sus pros y contras, pero ahora salir sola y darle caña me está costando bastante, tengo que echarle muchas más ganas que las que antes necesitaba, por lo que buscarme un buen aliado está siendo la mejor herramienta que tengo para seguir mejorando.


Que ventajas e inconvenientes tiene, para mi, salir a correr solo

1. VENTAJA: INDEPENDENCIA TOTAL.

Lo bueno es que no dependes de nadie para salir a correr, no vas a sufrir el percance de que te puedan dejar tirado a última hora, o que te tengas que desplazar a la conchinchina. 

¿Lo malo? que muchas veces es más fácil tirar la toalla. Muchas veces el compromiso de haber quedado con alguien para salir a correr, es el empujoncito que necesitas para que ese día no te escaquees.

Welcome to my rungle

Salir a correr sola  y disfrutar de Londres en mi ultima visita a la capital Británica fue de las cosas más increíbles en ese viaje

2. VENTAJA: CERO REMORDIMIENTOS.

Si sales a correr solito puedes cumplir lo que previamente te habías propuesto sin el remordimiento de que o bien la otra persona se quede atrás porque su nivel es más flojo que el tuyo o, como me pasa la mayoría de las veces,  tu compi, que es más rápido que el rayo, tenga que aflojar su ritmo, lo que te termina haciendo sentir mal y pasarte la media hora de carrera con un “lo siento” “perdona por ir tan despacio pero no puedo ir mas rápido”…..

3. INCONVENIENTE: UN RITMO MÁS QUE SUAVE


Ahora, si decides salir a correr con alguien y la persona elegida para compartir esos km de zapatillas tiene un ritmo inferior al tuyo, deberás saber compaginar esas salidas con otras en las que te requiera un mayor esfuerzo, puedes acomodarte  a la conocida “zona de confort”, y si bien es cierto, que salir a correr y disfrutar esta genial,también lo esta quede vez en cuando des un poquito mas de ti mismo, aprieta el culo y como dicen por ahí “SACA LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA”.

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La mayor aventura que he disfrutado este año fue empujar a mis amigas a la meta

4. VENTAJA: METE QUINTA Y ACELERA


 Igual puede pasar al contrario, que la persona con la salgas a correr tenga un nivel más veloz. Aquí, personalmente, me pasan dos cosas.
         
 _ La primera que me entra un miedo que no veas,  pensar que no voy aguantar su ritmo, que lo voy hacer ir mas lento, QUE VOY A PETAR, vamos!
 _La segunda, viene inmediatamente seguida de la primera, y me ha costado asumirla, porque me puse en la piel de esa persona que lleva inmersa mas tiempo en el running, y esta deseando enganchar a alguien para dar una vueltecita, y es cierto LE PICA UN POLLO QUE TU RITMO SEA EL DE UNA TORTUGA, solo quiere que salgas a correr, que disfrutes de la experiencia, que veas que eres capaz.
Si decide salir a correr contigo, ya sabe cual es tu nivel, por lo que no espera que ese día vaya ha realizar las series más rápidas de su vida. Así que quítate la idea de la cabeza, cuantas veces escucho “Beis cuando este mas preparada salimos a correr juntas” “Cuanto tenga un poco mas de fondo” …. 
¿Preparada para que?

¿Para correr como si nos persiguiera el diablo?

En serio, NO!

5. VENTAJA: SÁCAME ESOS COLORES

Que la persona con la que salgas a corretear sea más rápida tiene, para mi una gran ventaja ( proporcional a la canguela que me entra como os comentaba antes). Y es que puede tirar de ti, hacer que te esfuerces, y a mi eso últimamente me viene de perlas.
Este año con la propuesta de que mis Talaveritascorrieran su primera carrera, salir a correr con ellas, me hizo quedarme en una zona de confort, muy agustito, pero poco eficiente. Y no es que me quiera convertir el la futura Sanfabio, pero hombre mejorar cada año un poquito nunca viene mal, y a ese ritmo poca chicha le iba yo a sacar.
Por eso me dejo engañar por Carlos, y desde que tenemos los fines de semana libres, aprovechó la tirada del fin de semana para que me saque los colores.
Al principio, perdón de antemano por la expresión, “me jode una barbaridad”, mi cara durante la salida es similar a la del muñeco diabólicos, y a cada pregunta que me hace le respondo con un ladrido, mientras en mi mente suelto todo tipo de improperios dirigidos hacia el. 
POBRE, lo que tiene que aguantas, si he sido yo la que ha insistido en salir a correr, le he dicho que quería hacer, le he pedido que haga que me esfuerce…¡Que paciencia te ha dado el Santísimo!
Ahora si, cuando el crono marca el STOP, toda esa mala leche se disipa, me siento fenomenal, y con ganas de repetir al día siguiente.

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El día que tras 6 horas de playeo, me deje llevar por el paseo marítimo, no sabia lo que me esperaba

6. INCONVENIENTE: TIRADA TAL CUAL COLILLA DE ÚLTIMA HORA. 

Eso también puede pasar. Que levante la mano a quien no le han dejado tirada en un plan a ultima hora, O PEOR quien no ha dejado a alguien tirado a la ultima de cambio. Y muchas veces por pereza de levantar el culete del sofá y cumplir la promesa que le hiciste a esa otra persona, hacer un plan con ella.
Y en el tema de correr, creo que es más habitual.
Para eso deberás hacerte a la idea, que si bien has quedado para correr con alguien, y eso es lo que te hace levantarte y salir a la calle vestida de Runner, puede surgir el imprevisto de ultima hora de que la otra persona le duela la uña izquierda del pie y no pueda salir ( la excusa del perro se ha comido mis deberes de toda la vida) FAENÓN, pero si ya estas vestido, sigue con tu plan previsto, el “bueno yo tampoco salgo”, es una excusa muy estúpida! Tira de ti y sal, corre, no te lo pienses!

7. VENTAJA: NO HAGAS AL PRÓJIMO LO QUE NO QUIERES QUE TE HAGAN A TI.

Pero puede pasar, que no te dejen tirada.  Qué quedar a correr con alguien sea ese “noseQueYo” que te haga no quedarte en casa, o cumplir tu propósito.

Si el jueves a las 20:00 has quedado para correr, ¡HAS QUEDADO PARA CORRER! No dejes tirado a tu socio, si lo haces el podrá repetir la operación a la próxima, y sabes que eso fastidia un huevo.

¿Ventaja entonces de quedar con alguien para correr? Te comprometes a salir, y saldrás, no es lo mismo dejarte tirado a ti mismo, que dejar tirado a otra persona, no seas mal queda, esa persona ha planificado su día para estar a la hora marcada corriendo contigo, no puedes dejarla tirada.

8. VENTAJAS: SEAMOS SOCIABLES


Puede ocurrir, como a mi cuando al principio en Madrid, que encontrar un aliado para salir a correr sea casi misión imposible. Búscate no un partner, sino unos cuantos mas. Un grupo de corredores, a 0 euros.
En Madrid son muchas las posibilidades para dar con una de estas quedadas, y en Talavera conozco un par de dos.

Guerreras running, Instarunners Madrid, Nike + Run Club Madrid, Intersport Piñeiro, Drinking Runners, Beer Runners, Talavera Run, RUNNERS DE PUEBLO….

Busca directamente en sus enlaces, y podrás dar con el día/hora y nivel que mas se acople a tu día a día.
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Los eventos del Club de Running de Nike, a parte de molar un montón, acaban marcando lazos

A mi estas quedadas cuando estaba opositando y me costaba sacar la pereza de mi body, me venían fenomenal, conocí a muchísima gente y conseguía cumplir, salir a correr.

Ahora me quedan a desmano, suelo salir del despacho a las 9 de la noche (alegría inmensa el día que salgo a las 8:15).. Pero oye que me busco mis habichuelas los fines de semana, y más de un sábado o domingo me he lanzado con mi grupo de RUNNERS DE PUEBLO a correr “campo a través”.

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Este equipo de RUNNERS DE PUEBLO son lo más, gracias chicos, me haceis sacar lo mejor de mi misma en cada salida

Y diréis, “claro ya los conoces”…..Pues si, a estas alturas sí los conozco, pero el primer día no los conocía de nada, que no he nacido conociendo a la gente.

Una de las mejores cosas que me ha aportado este deporte, y en concreto asistir a estas quedadas de runners, ha sido la oportunidad de conocer a gente que no hubieras descubierto de otro modo. Y seguramente tu tampoco.

Nos movemos, o yo por lo menos me movía, en determinados ambientes y rangos de edad, mis amistades de toda la vida son o de mi barrio o del colegio; las que he ido incorporando ha sido en la Universidad, el Colegio Mayor ( si hay alguna Berrospiña que se manifieste jajaja), el trabajo, algún que otro botellón universitario

Ahora tengo un circulo de “amigos” runners increíble, con los que ya no solo intercambio ánimos y enhorabuenas por las Redes Sociales, hemos pasados de los privados del twitter, a los whatsapps, de quedar en la salida de una carrera a quedar para un café o una comida y contar nuestras aventuras, porque 5 o 10 km de carrera dan para mucha charleta, y al final, los Km unen.

Welcome to my rungle

Con dos grandes amigas, Rosa y Samanta, Mujeres que corren, Drinkingrunners y ahora Guerreras running, siguen haciendo que se forje una gran amistad

¿Y TU?
¿PREFIERES CORRER SOLO O ACOMPAÑADO?

Mil gracias por leerme 😉

Nos vemos la semana que viene, mientras estamos en contacto por Twitter e Instagram @Beirrison

También estamos por el Facebook 


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